孕妇快生吃什么助生（孕妇快生时吃什么有助于生产）

产妇分娩前吃什么汤

1、孕妇在待产时，多喝营养的汤水，比如喝山药排骨汤、乌鸡汤、鲫鱼汤等等。另外多吃富含膳食纤维以及维生素比较高的蔬菜，或者是水果。孕妇待产时注意营养均衡，有许多孕妇在待产时，故意吃一些刺激性的食物，这样对身体会造成危害。

2、红枣羊肉汤。临产前补充维生素C能有助分娩。红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用此外，在避免产后恶露不尽上也有一定帮助。

3、莲藕干贝排骨汤是分娩前最佳的饮食，干贝在前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留着备用；莲藕不削皮也不切片，留下两头的节，以整节整节的方式下锅；排骨氽烫过后，将所有食材放进锅里，加进6倍的水（含浸泡干贝的水）及少许盐，开大火煮滚后，改用小火炖两个小时即可食用。

4、产妇前几天应摄入有助于体力恢复且易于消化的食物。红糖小米粥是一个不错的选择，它不仅营养丰富，而且易于消化。此外，莲藕粥也是一款适合产妇的食物，它既能开胃，又能帮助清除淤血，对产妇的身体恢复大有裨益。汤类食物也是产妇的绝佳选择。

5、同时，建议在宫缩间歇时饮用果汁、藕粉等饮品，以缓解疲劳。为了确保顺利分娩，分娩第一阶段，孕妇要尽量进食保存体力。此时，可以尝试喝一些养肝汤，如红枣羊肉汤，这类汤品能够提高产妇的体力，还能有效缓解刀口疼痛。记住，疼痛加剧时，会耗费大量体力，因此及时补充营养非常重要。

6、临产前饮食以富含糖分、蛋白质、维生素且易消化的食物为佳。可根据产妇喜好选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样食物。每日进食4-5次，少吃多餐。水分可通过果汁、水果、糖水及白开水补充，不可过于饥渴或暴饮暴食。

孕妇分娩前吃什么助产,分娩前吃什么可以催产

临产前可以吃山楂助产。中医认为山楂具有收缩子宫的效果，可以帮助孕妇分娩时进行催产，而且山楂中的营养物质可以帮助孕妇补充能量，让孕妇有更多的精力去分娩。但是，孕妇此时吃山楂要注意好量，不可以吃太多，吃太多山楂反而会带来副作用。孕妇要是身体还没有出现临产相关症状，那就不要吃山楂。

不过在临产前多吃香蕉、橘子、桂圆等有助于分娩，橘子有助于通乳，香蕉有助于防止贫血。临产前吃桂圆十分有益，产妇在分娩时要消耗较大的体力，体质虚弱的孕妇在临盆时往往会出现手足软弱无力、头晕、出虚汗等，喝桂圆汤对增加体力，稳定情绪，帮助分娩都有一定的好处。

饮食调整：虽然没有确凿证据表明特定食物可以催产，但摄入富含维生素E、钙、镁等营养素的食物可能有助于子宫收缩。例如，坚果、绿叶蔬菜、全谷类等。 水疗：泡温水澡或泡脚可能有助于放松身体，促进血液循环，从而间接促进子宫收缩。

功效：调经，催产。适用于胎产不下，妇女血崩。冬觅莱粥 材料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。做法：取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。功效：清热，滑窍，顺胎产。孕妇临产p能使胎滑易产，但孕期不宜食用，以防流产。

38周了想快点生吃什么

1、可以喝蜂蜜水 蜂蜜水可以帮助润滑宫口，所以多喝点蜂蜜水是能帮助生产的，而且蜂蜜水还有一定缓解宫缩的痛苦的功效。所以想快点生产的宝妈们是可以去喝一些蜂蜜水的。不过还是建议等宝宝自然生产的好，催生的话有时候反而会有不好的后果。

2、巧克力：巧克力有保持身心愉快，缓解紧张的作用。同时巧克力属于浓缩性的能量食物。因此，在分娩前即将进入产房的孕妇应该吃一些巧克力来帮助自然分娩。鸡蛋：在怀孕时，特别是快要到生产期时，要多吃鸡蛋补充蛋白质，提供更多的能量。

3、蓖麻油炒鸡蛋也是一种促进生产的食物，如果孕妇想快一点让宝宝出生，可以让家人用蓖麻油来煎鸡蛋，食用后很快就能见效。但是蓖麻油有一定的毒副作用，需要经过特殊处理，因此要谨慎食用。其实怀孕到了38周的时候，是没必要着急生产的，因为正常的孕期是40周，只要在38周到40周生产都是正常的。

4、所以，准妈妈们可以多吃一些海带，它绝对是很多准妈妈们都能轻易获取到的促进顺利生育的好食物了。马齿苋 马齿苋也是不可多得的一种帮助准妈妈们快点生的食物之一。

5、可以在医生的指导下适当地运动来促进宫缩的发生，比如说爬爬楼梯，多散散步，最好是让家人陪同；可以吃促进宫缩的.食物，比如说巧克力、蜂蜜或者山楂等；可以按摩乳房，促进催乳素的生成，从而诱发宫缩；让医生视情况注射催产素，打催产针，促进早日生产。

孕妇吃什么可以提前生

1、孕妇吃什么可以提前生 补充热量高的食物 在正常分娩过程的前、中、后期，需要及时补充些甜食、果汁等热能高、易消化吸收的食品，以弥补分娩过程热量的损失。

2、蜂蜜水 喝蜂蜜水被认为可以帮助软化宫口，从而可能有助于加快分娩过程。蜂蜜还具有天然的镇痛作用，可能有助于缓解分娩时的疼痛。然而，应适量饮用，并确保蜂蜜来源安全，避免婴儿摄入。 助产运动 在医生的建议下，进行一些轻度的助产运动，如散步或爬楼梯，可以帮助准备身体，促进分娩。

3、多吃点高蛋白食物。孕妇在整个孕期都应该补充足够的钙质和其他微量元素，特别是高蛋白的食物不能少。鱼、虾、蛋、牛奶等都是不错的选择，在临产前一个月这些高蛋白的食物也是不可缺少的。新鲜蔬菜水果不能少。有些孕妇可能会觉得蔬菜会没什么营养，就很少吃，经常大鱼大肉的。

孕妇产前吃什么顺产快

产妇适量的吃山楂同样具有一定的调理作用，在山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散瘀活血。大部分产妇在生完孩子后都会出现过度劳累、食欲不振、口干舌燥的现象，适当吃些山楂除了能够提高食欲之外同时还能达到散瘀活血作用，并且还能排出子宫内的瘀血。

香蕉。专家建议，产妇在生产前应该适量的多吃些香蕉，因为在香蕉中含有丰富的纤维素和铁质，有通便补血的作用。大部分产妇在怀孕期间都爱卧床休息，这就导致了胃肠蠕动变差，从而诱发便秘。生产过程中容易失血，因此在产后需要大量的补血，但短时间内不可能补充充足的血液。

研究表明，孕妇在妊娠后期摄入足够的锌元素，可显著提高顺产的概率。锌是人体必需的微量元素，能够增强子宫相关酶的活性，促进子宫收缩，有助于胎儿顺利分娩。因此，孕妇应增加含锌食物的摄入，如猪肝、猪肾、瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、黄豆、花生等。牡蛎含锌量最高，是理想的补锌食品。

面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，帮助胎儿的娩出。分娩时的食物，应该选择能够快速消化、吸收的高糖或淀粉类食物，以快速补充体力。不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。

40周了吃什么能快点生

1、马齿苋是一种很多人都喜欢吃的蔬菜，同时也是一种不可多得的让孕妇快点生产的食物之一。因为马齿苋属于寒性的，丰富的膳食纤维能够让孕妇的子宫平滑肌提高收缩力度，从而快一点生产。还有海带也是一种催产的食物，因为海带中含有的某种营养物质，可以让子宫变得兴奋起来，从而产生宫缩让孕妇尽快生产。

2、在孕40周时，二胎妈妈还需要注意一些事项。首先，要准备好待产包，包括入院证件、宽松衣物、护垫、拖鞋以及分娩时的小零食等。其中，巧克力因其丰富的营养和有助于缩短产程的特性，是分娩时不可或缺的小零食。同时，也要为宝宝准备好奶瓶、衣服、小被子等必需品。此外，预防过期妊娠也是非常重要的。

3、双手双膝着地，吸气弓背，吐气同时抬头，上半身尽量上抬，反复10次。孕40周吃点什么助发动 山楂 山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩，从而催生的效果。足月的孕妇可以直接食用山楂片达到催生的目的。蓖麻油炒鸡蛋 在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋，充分搅拌后，加热成凝固状就可以食用了。

4、孕40周吃什么助发动 山楂。蓖麻油炒鸡蛋。海马红枣炖汤。墨鱼炖鸡。

5、保持镇定和放松的心情：对于即将来到的分娩时刻准妈妈不要过于恐惧担忧，特别是第一次生宝宝的初产妇，临产前应保持镇静放松的心态，相信医生护士的判断和处理，冷静对待临产前出现的体验。

6、针对40周加3如何促进分娩，药物催产法是一种常见选择。当预产期超过三天以上，医生通常会建议进行B超检查，以确认胎盘是否成熟并趋向老化。在此情况下，医生可能会推荐使用催产针，其主要成分为缩宫素，适量使用对胎宝贝的健康通常无不良影响。催产针能促使子宫平滑肌兴奋，引发子宫收缩。